No niin, nyt on aloitettu Maxim -lisäravinteiden testaus. Buzzador-paketti tuli jo alkuviikosta mutta kun tuo alkuviikko vilahti Riikassa, niin tositoimiin pääsin vasta tänään. Buzzador-hommahan toimii niin, että ilmoittauduin mukaan Maximin kampanjaan Buzzadorin sivuilla, pääsin mukaan ja mulle lähetettiin tuo tuotepaketti. Testaan tuotteita ja kirjoitan kokemuksistani tänne blogiin.
Eilen hain heti tuon pakettini ja sieltähän paljastuikin vaikka mitä. Oli energiapatukoita, palautuspatukoita, after training-patukoita, juomapullo, urheilujuomajauhetta ja urheilujuoma-poretabletteja. 
Mulla ei kauheasti ole kokemuksia noista lisäravinteista ja periaatteessa olen jossain määrin niitä vastaankin. Uskon, että monipuolinen ruoka ja säännöllinen rytmi syömisessä hoitavat kyllä tarpeelliset hiilari- ja proteiinitankkaukset, mutta kahden treenikerran päivinä olen turvautunut näihin lisämömmöihin. Ainakin vielä tuo systeemi on tuntunut toimivan ihan hyvin. Takana on nyt se kymmenkunta treeniviikkoa, joista viimeiset neljä sellaisia, että viikossa liikuntatunteja kertyy 10-15. Luulisi, että tuossa ajassa lisäravinteiden merkitys alkaa korostua, jos sellaiseen on tarvetta.
Aluksi käytin Fastin Dietmix- palautusjuomajauhetta, mutta sitä ei pakki kestänyt kovin kauaa. Se olisi ollut siitä hyvä palkkari, että siinä on vain n. 130 kcal/annos, joten sopii dieettaajalle. Vaihdoin tuon tahnan kuitenkin tutun suosituksesta yhdistelmään aminohappoja ja palkkaria, eli Fastin Amino Rushia treenin aikana ja puoli tuntia siitä saman sarjan Recovery Feediä. Ihan vaikutti hyvältä setiltä, mutta kalorimäärät nousee yhteiskäytössä liki neljäänsataan… :surprise:
No nyt sitten pätkähti tosiaan postista tuo Maximin testisetti. Nuo patukat ei ole oikein mun juttu, koska en tykkää mistään keksi-/mysli- yms. patukoistakaan. Ja maut ei nyt mitenkään houkuttelevia ole; banaania, kinuskia, sweet&saltya (mitä se sitten ikinä lieneekään). Urheilujuomajauhe vaikutti sellaiselta, että veikkaan rakkaan puolisoni hoitavan niiden testaamisen, koskapa ovat kehitetty erityisesti pitkäkestoisen treenaamisen nestetasapainon ylläpitoon. Sama vähän noiden poretablettien kanssa… Eli en sit varmaankaan kuulu täysin tuohon kohdeyleisöön ihan täydellisesti, mutta tokihan minä testaan… =D
Ensimmäisenä piti heti vilkaista mömmöjen kalorimäärät. Yksi pieni (55 g) energiapatukka sisältää 219 kcal! Melko huima määrä… Urheilujuomassakin on 215 kcal, joten melkoista kamaa nuo on. Koska treenaan lihaskuntoa puolet liikunnastani, niin kiinnosti tuo proteiinien ja hiilareiden määräkin. Urheilujuomassa on 54 g hiilaria 60 grammassa, ei prodeja. Plussana kuitenkin magnesium ja kalium, joista tosin magnesiumia vedän omana juomana aamuisin muutenkin. Vertailun vuoksi Amino Rushissa on hiilaria 8,8 g ja prodeja 26 g per 40 g mönjää. Jos sitten treenin jälkeen vetäisen tuommoisen palautuspatukan, niin siitä irtoaa 24 g hiilaria ja 16 g proteiineja PLUS 7,3 g rasvaa! Recovery feedissä on 31 g hiilaria, 21 g proteiinia ja rasvaa 1,1 g… Tällä lailla vertailtuna ei ole vaikea arvella kumman lisäravinnesarjan puoleen kääntyisin…
No mutta. Aamulla menin salille. Kiskaisin automatkalla Energy Barin maultaan caramel & choco. Tällaselle antikarkki-ihmiselle oli meinaan melkoinen sokeripommi maultaan. Varmaan on hyvää sellaisen mielestä, joka tykkää makeasta. Iuks! Salille otin mukaan sporttijuomaa poretabletin muodossa. Tein crossarilla kymmenen minsan alkulämmön ja sen jälkeen juoma maistui kyllä hyvältä! Raikas appelsiinin maku, huomattavasti parempi kuin Amino Rushissa, jonka maku muistuttaa tosi etäisesti sitruunaa ja enemmänkin vehnäjauhoja, jossa on sitruunahappoa joukossa… Tein vajaan puolen tunnin camp fit -tyyppisen treenin (kaksi neljän liikkeen patteria, kummankin patterin liikkeet tehdään ensin 20 krt, sitten 16, sitten 12 ja lopuksi 8 ja joka kierroksen väliin 30 sek tauko. Viimeisen kierroksen jälkeen minuutin lepo lankussa ja seuraava patteri kehiin) ja hörpin välillä sporttidrinkkiä. Hyvin maistui. Kuoleman kielissä (paloi muuten lähes 400 kcal keskisykkeen ollessa 168) hoipuin pukkarille, jossa kiskaisin törkeänä syrjähyppynä Feedin aminot kehiin että selviäisin hengissä yläkertaan asti. Olo oli loman jälkeen sen verran hutera tommosen järkkyrääkin jälkeen, etten pystynyt pakottamaan itseäni juomaan Fastin Recovery feediä. Se on meinaan niiiiin pahaa ettei mitään järkeä. Mansikanmakuinen, yeah right… Korvatakseni tilanteen otin Maxim Recovery Barin maultaan banaani. Se oli muuten ihan hyvää mutta maistui banaanilta. En tykkää banaanista. Laukkuun jäi vielä After training bar maultaan Dark Chocolate, mutta päivä oli sen verran veemäinen muutenkin, etten viitsinyt kiusata itseäni enempää syömällä sitä.
Jos tuossa nopeasti laskisin kaiken mitä tuon yhden treenin aikana voi ihminen itseensä tunkea Maximin tuotteista, niin tässä yhteenveto. Suluissa proteiinit/hiilarit/kalorit/rasva.
Eli ihan dieettaajalle ei nuo tuotteet sovi, jos meinaa kaikkia käyttää, yli 650 kcal pamahtaa per treenikerta… Toki voisin kuvitella, että esim. After training baria ei välttämättä tarvita jos vetäisee tuommoisen recovery barin, ja muutenkin nyt varmaan voi vähän järkeä käyttää mutta silti. En toki muutenkaan tuommoista määrää käyttäisi noita mömmöjä, mutta normisettinä Amino Rush ja Recovery Feed on olleet mulle hyvä setti tuplatreenipäivinä ja kaloreita ei kuitenkaan pauku kuin puolet tuosta Maximin määristä. Mutta testaus jatkuu, seuraavalle crossarimaratonille otan tuota Hypotonista Sports Trinkkiä, josko se oikeasti tekisi jotain nestetasapainolle.
var code ="buz-11844";
var unique = get_cookies("buzzadoruser");unique = (unique)?unique:"";
document.write("");